OTEVŘENÉ SKUPINOVÉ LEKCE

Nabízíme široké množství pomalých lekcí ve stylu body and mind. Lekce jsou otevřené, vstup na ně je nejlépe po předchozí rezervaci. Je pro nás důležité, že lekce jsou vedeny šetrně a s důrazem na vědomý pohyb. Tak Vám nejlépe pomohou vyvážit zátěž moderního životního stylu na těle i na duši.

• Funkční tělo DNS

• Powerjóga, Jóga, Jin jóga, Vinyasa Flow
Jóga

• Rehab cvičení pro ženy s relaxací

• Pilates, Pilates a PortDeBras™

• Cvičení pro seniory

• Ranní lekce - Jóga, Funkční tělo